Schimbarea este singura constantă din viață
Până acum ceva vreme vă tot spuneam că nu sunt deloc matinal și că nu-mi place să mă trezesc dimineața devreme. Ba chiar făceam mișto de mine cu această situație. Somnul de dimineață rămâne cel mai fain somn, ăla când te întorci pe cealaltă parte când dă soarele să răsară sau ăla de ești pe finalul unui vis când sună alarma și o amâni doar să termini visul.
Acum mai mult de 2 luni de zile am zis că e cazul să fac o schimbare. Și cum schimbările au nevoie de consistentă, astăzi va pot spune că am schimbat un comportament și anume acela de a mă trezi dimineața.
Sunt 10 săptămâni de când alarma mea nu a mai fost amânată și de când mă trezesc în fiecare dimineață la 6:24.
Pe lângă acest comportament schimbat am mai schimbat lucruri care au venit de la sine și anume cum îmi încep ziua. Așa că prima jumătate de ora mi-o dedic mie. Spălat, cafea și citit câteva pagini (și scrolat pe Social Media însă asta urmează să schimb). La ora 07:00 mă duc la sală până la 7:45. Sunt un privilegiat deoarece am sala exact lingă bloc și îmi ia maximum 2 minute să cobor din apartament și să întru în sala. Asta înseamnă 40 de minute de sport în fiecare dimineață. 5 zile din 7. Și am făcut asta fie că au fost sărbători, că am fost liber sau că am fost acasă sau în altă parte. Dacă nu am sală în locul unde sunt atunci ies jumătate de ora și mă plimb sau alerg. După sală un binemeritat duș după care pornesc spre birou în așa fel încât la 8:45 sunt deja în fața laptopului.
Fiecare zi cu astfel de program este una în care energia este la cote bune și o pot menține asa pană seară. Ce a adus în plus acest nou comportament este că nu mai pierd nopțile aiurea. Adorm undeva în jurul ore 23:00 ceea ce îmi oferă peste 7 ore de somn de calitate.
Nu vă spun toate aceste lucruri să mă laud sau să vă fac pe voi să faceți asta, ci pentru că este o bornă importantă pentru mine și merită marcată. Să mă prioritizez dimineață și să-mi ofer timp mie cu mine înainte ca ceilalți să aibă nevoie de ceva de la mine înseamnă cu adevărat să trăiesc viața mea. Și știu că sună clișeistic însă este o realitate pe care până acum ceva vreme o huleam și o ironizăm crezând că ce fac este cel mai bun lucru pe care să mi-l ofer. Ei bine, acum noul nivel de ordine din viața mea este cel mai potrivit. Evident că prezentul este cel mai potrivit pentru toți dintre noi și de aceea, acum, mi-am răspuns simplu la întrebarea “tu ce faci zilnic pentru ține”.
Concluzia mea pentru mine este că niciodată nu e prea târziu să vezi ce poți aduce în plus în viața ta și ce poți face pentru a schimba un comportament. Nu vă detaliez acum cât de greu a fost în primele zile să mă trezesc dimineața și să fac toate aceste lucruri sau de câte ori am vrut să renunț sau de câte ori mi-am dat cu gantera în picior de oboseală. Toate au meritat și merită în continuare deoarece acum este un comportament și fac totul cu cea mai mare plăcere. Am ridicat sănătatea în valori și am făcut ca dintr-un simplu lucru schimbat să adopt un nou stil de viață. Mai sănătos (nu mă mai doare spatele în fiecare dimineață și nu mă trezesc mai obosit decât adormeam), mai organizat și mult mai practic.
Eu sunt mândru de mine și acum da, cu asta vreau să mă laud 😊
Hai, să ne fie weekendul fain și energic!
Donează cu voce tare!
Donația nu se face în șoaptă pentru că astfel rămâne fără ecou. Și nu mă refer la ecoul de laudă pe care multă lume îl înțelege ca fiind necesar atunci când cineva spune că donează. Mă refer la ecoul pe care îl are în sufletul celor care aud. Ecoul pe care îl produce atunci când se izbește de sentimentele celor care nu au mai făcut asta niciodată sau nu știu cum să facă asta.
Dacă mă întrebai acum peste 10 ani de zile dacă donez si cum fac asta îți răspundeam cu “dă bani, ajută și taci, nu e nevoie să te știe nimeni. De ce să te lauzi cu asta”. Acum dacă mă întrebi îți spun că fac asta și o spun cu lejeritatea cu care îți povestesc orice din domeniile în care m-am specializat.
Mai există un impediment în a dona și acesta este legat de sumă. Aud de multe ori în jurul meu “aș putea dona doar 50 de lei și nu vreau să îi dau să nu mă fac de rușine”. În donație nu contează suma dacă vrei să faci asta. Contează să o faci. Contează să incepei de undeva. Gândește-te că nu vrei să donezi 50 de lei pentru că îți este frică să nu te faci de rușine. Dacă la fel că tine gândesc 1.000 de oameni asta înseamnă 50.000 de lei care ar putea salva o viață și totuși nu o facem pentru că suma pare rușinoasă. Mai gândește-te o dată.
Când am început să donez mă gândeam o zi poate chiar două în anumite cazuri, ce aș putea face eu cu banii pe care i-am donat. Și căutam foarte multe exemple și situații doar pentru a mă face să mă simt vinovat pentru că am donat sau să mă simt rușinat că am donat prea puțîn. Am scăpat de asta văzând că ajutorul meu contează.
Mai mult de atât încerc permanent să fac asemenea gesturi alături de fiica mea. Am decis împreună să donăm un TV la o casă de copii. Ne-am simțit amândoi extrem de bine pentru că am ajutat. Mai mult, de fiecare dată când facem curat la jucării sau haine, discutăm și decidem ce și către cine donăm.
Sunt convins că, dacă te uiți în camera copilului tău, găsești cel puțin un bagaj plin pe care îl poți dona. Vorbește cu copilul tău și faceți asta. O dată, de două ori pe an dacă se întâmplă acest lucru copilul crește sănătos și o să înțeleagă donația că pe ceva normal. Mai mult de atât o să își facă loc în viață pentru ceva nou. De fiecare dată când ceva nou intră ceva vechi este recomandat să iasă. Gândește-te la asta.
În cercul meu de prieteni spun mereu ce fac, atunci când vine vorba de așa ceva.
Acum câțiva ani de zile discutam cu un prieten căruia nu îi lipsește absolut nimic și chiar are câteva milioane în conturi. A ascultat, a înțeles și a început să doneze sume considerabile care ajută. Mă simt parte din donațiile lui deoarece a început să facă asta la îndrumarea mea.
Acum că ai citit textul poate încerci sentimentul donației. Dacă îl cunoști atunci îți mulțumesc pentru asta.
Donează. Ajută. Fă-o cu voce tare.
Cum? Cât? De ce? De unde economisim?
În fiecare workshop de Educație Financiară se insistă foarte mult pe economisire. Cum facem economii, cum le împărțim, ce facem cu ele și, foarte important, cum le gestionăm? Sunt cele mai frecvente întrebări pe care le primesc la cursurile de educație financiară. Pentru a putea răspunde este nevoie să înțelegem conceptul de economisire și la ce ne ajută. Așa că pornim acest periplu al economisirii de la întrebări simple până la înțelegerea efectului banilor “puși deoparte”. Cu cât ne răspundem mai asumat, cu atât modul în care vom lua deciziile ne vine mai ușor.
Fără economii nu putem să ne satisfacem dorințele, nu putem avea planuri financiare, nu suntem pregătiți pentru niciun eveniment neprevăzut și nu putem investi. Pentru că teoria o știe toată lumea, îți propun să descoperi cum să îți organizez banii astfel încât să te aflii în categoria celor care își permit toate cele de mai sus.
Putem economisii?
Dacă până acum nu ai învățat să economisești, nu e târziu. Niciodată nu e prea târziu să înveți să ai grijă de banii tăi care la rândul lor vor avea grijă de ține. Relația ta cu banii trebuie să fie o prioritate și mereu în evoluție. Să știi permanent câți bani ai, pe ce cheltui și cât pui deoparte.
Răspunsul la întrebarea de mai sus este cât se poate de simplu. DA. Putem economisii și putem face asta de fiecare dată când încasăm bani (salar, bonus, factură de la un client, ect). Primul pas este să ne conștientizăm bugetul de care dispunem. Să facem o analiză clară asupa lui și să il impartim mereu tinand cont de procentele alocate economisirii. Repetăm acest lucru la fiecare început de exercițiu financiar până atunci când noi controlăm cheltuielile și nu ele pe noi. Astfel cu siguranță găsim resurse pentru economisire.
Luați în calcul exemplul următor: Vreau ca iarna aceasta să merg o săptămâna la schi în România și să îmi cumpăr o pereche de clăpari. Avem aici o previziune de cheltuială, planificarea unei dorințe. Dacă nu avem deja setat bugetul pentru vacanță la schi și pentru dorința de a avea o pereche de clăpari noi o să ne fie destul de greu să plecăm în vacanță, ba mai mult o să rămânem cu clăparii vechi. Ce este de făcut în cazul în care nu există bugetul de economii dedicat vacanțelor? Simplu. Fac un calcul de costuri. Cât mă costă pe mine vacanța de o săptămână la schi plus suma pe care aș vrea să o dau pentru perechea nouă de clăpari. Îmi stabilesc perioada în care vreau să fac asta. Mergând mai departe cu exemplul să zicem că vreau să plec pe final de martie iar costul este de 4.000 de lei plus încă 1.000 de lei costul claparilor. Suntem în decembrie și asta înseamnă că am la dispoziție 4 luni pentru a reuși să economisesc suma necesară. Printr-un calcul simplu observăm că am nevoie să economisesc 1250 de lei lunar pentru a-mi satisface dorința. Mă uit la cheltuielile mele, la bugetul pe care îl am și văd de unde aș putea economisi suma pentru concediu. Doar așa pot lua decizia de a merge sau nu în vacanță și mai ales dacă îmi permit să fac asta sau nu. Din acest exemplu vedem cât de importantă este planificarea economiilor și gestionarea banilor.
“Am cheltuieli multe și nu am de unde să economisesc”
Aici o să fac trimitere la exemplul de mai sus. Dacă eu nu planific cheltuielile e normal că acestea să mă ‘’sufoce’’ financiar. Vreau să vă spun că în spatele acestei expresii se află doar lipsa educației financiare. Fiecare buget poate să fie reorganizat și replanificat, fiecare cheltuiala regândită. Fiecare leu conteaza. O persoană care are această problema, foarte probabil că nu știe pe ce cheltuie și nu știe de unde poate reduce cheltuielile în așa fel încât să economisească. Am făcut acest exercițiu cu toți cei +3000 de participanti la cursurile de educatie financiară și care după ce a analizat în detaliu bugetul ultimelei luni a realizat că în medie cam 30% din cheltuieli putem fi evitate. Un procent semnificativ care se poate duce spre economisire. Și pe principiul, dacă altcineva poate nu vad eu de ce nu aș încerca măcar. Va sfătuiesc să va faceți o analiză a tuturor cheltuielilor si sa vedeți la final de luna cât de simplu puteți economisii.
Câte tipuri de bugete de economii este potrivit să avem?
Fiecare dintre noi vom personaliza bugetele de economii pe modul nostru de viață raportat la standardul actual. Însă în niciun caz nu trebuie să lipsească câteva categorii de economii dintre care trei le detaliem mai jos:
Economii pentru neprevăzut – o suma de bani egală cu minimum 2 salarii lunare nete care să fie dedicate evenimentelor neprevăzute (o reparație în casă, se strică mașina de spălat, etc).
Economii pentru pierderea locului de muncă – acest buget trebuie să fie între minimum 3 și ideal 6 salarii nete. De ce aceste sume? Studiile arată că în momentul în care îți pierzi locul de muncă ai nevoie de între 3 și 6 luni de zile pentru a găsi un nou loc de muncă remunerat cu aceleași sume de la anteriorul loc și care să țină cont de competențele folosite până acum. Dacă nu avem acest buget, în momentul în care evenimentul se întâmplă nu o să ne putem permite să așteptăm până ne găsim un loc de muncă la fel de bun că si cel anterior. Vom lua decizii rapide care ne vor afecta atât finaciar cât și personal și emoțional. Presiunea ne va face să cheltuim și mai multi bani pe care nu îi avem și să acceptăm să muncim pe sume mult mai mici decât cele pe care le merităm. Cheltuielile lunare rămân aceleași și de dorințe nici nu mai poate fi vorba. Ori în momentul în care noi avem asigurate cele 3 – 6 luni de zile activitatea noastră si standardul de viata nu suferă modificări. Avem timpul și banii necesari perioadei de tranzitie.
Economii pentru educație – lunar este necesar să alocăm sume de bani spre acest buget în vedera dezvoltării și educării permanente. O carte, un seminar, un curs online sau offline, un webinar sau orice altceva ce considerăm că merită și ne ajută în procesul nostru continuu de educare și dezvoltare. Dacă nu avem acest buget atunci când vom considera că este nevoie vom apela la banii dedicați altor nevoi sau dorințe.
În acest articol am abservat cât de important este să avem economii dedicate și împărțite pe bugete. Doar așa viață noastră nu va fi niciodată luată prin surprindere și vom avea mereu posibilitatea de a depăși orice eveniment care are și o implicare financiară. Și după cum spuneam, banii se află în absolut toate ariile vieții, înseamnă că fiind organizați și cu economii putem previziona și preîntâmpina acțiunile noastre viitoare.